| צפה בהודעה הזו באופן מקוון אם היא אינה מוצגת כהלכה |
|
|
|
| שלום, איך הולך לך?
היום אני ממשיכה עם הנושא של השכלה הורמונלית לניהול משקל תקין לאורך זמן. והפעם נבחן את ההורמון שנתגלה כזה השולט בתאבון שלך. קורים לו "לפטין".
לפני שאתן את הקטע מהדיאטה הורמונלית של דר' שרה גוטפריד, אני אדגיש את הנקודה הבאה: כל עוד אדם צורך סוכרים ופחמימות פשוטות ללא הגבלה, יש מעט שניתן לעשות כדי לשלוט במשקל. אולי רק לרוץ שעות רבות כל יום כדי לשרוף את כמויות האנרגיה העצומות שהסוכרים האלה מכניסים לגוף.
ואם את לא בין אלה שצורכים סוכרים בכמויות, אז החלק הבא בהחלט יכול לעזור לך לשלוט על התאבון שלך ולאזן את ההורמון שמוותס את התחושת הרעב מול השובע.
ואם את צריכה לרדת במשקל ומהר, אז לידיעתך, בעזרת דיאטת דר' סימאונס תוכלי להמיס לפחות 6 קילוגרם של שומן עודף בלבד ב 23 ימים (כמובן, אם יש לך מספיק שומן עודף מלכתחילה) ולפחות 9 ק"ג של שומן עודף תוך 40 יום.
אולם לאחר מכן עדיין עליך ללמוד לאכול נכון כדי לא לשבש שוב את חילוף החומרים שלך ולא להתחיל לצבור בחזרה את השומן שכעת נפטרת ממנו.
|
|
|
לרדת עד 7 ק"ג בתוך 21 יום באמצעות איזון הורמונים
קטע חלקי לגבי איזון הורמון הלפטין |
|
| ...
עקרונות הדיאטה לאיזון הורמונלי פשוטים והגיוניים זכו לביקורות אוהדות של רופאים רבים. ד"ר גוטפריד זיהתה את שבעת ההורמונים שעלולים להפריע לכל אישה לרדת במשקל, גם אם היא אוכלת מעט ועושה פעילות גופנית. הדיאטה בנויה ממקטעים של שלושה ימים שבהם מאזנים בכל פעם הורמון מסוים...
...
ימים 9-7: ללא פירות
המטרה: איזון הורמון הלפטין
לפטין מכונה גם הורמון התיאבון, כי הוא זה שמודיע להיפותלמוס (החלק במוח שאחראי על התיאבון) שהגוף שבע וכדאי להפסיק לאכול. כל זה בתנאי שהלפטין, שמיוצר בתאי השומן בגוף, מאוזן היטב. אם הלפטין לא מאוזן, האדם עלול להמשיך לאכול גם אחרי נקודת השובע ובדרך זו לעלות במשקל. פירות הם מאכל בריא, אבל הם עשירים בפרוקטוז (סוכר פירות), שאינו מזיק כל עוד רמת הסוכר בדם נמוכה. אבל אם היא גבוהה, אפילו במעט - עודף הפרוקטוז ימנע ירידה במשקל.
לא לאכול: פירות מכל הסוגים.
מותר לאכול: חלבון, כמו ביצה, ולשלב אותו עם ירקות ועלים ירוקים. אפשר לאכול קטניות, עוף ודגים.
מומלץ לאכול: ירקות דלים בפרוקטוז כמו כרוב, ארטישוק, תרד, נבטים, מלפפונים, פלפלים, וכן מעט ירקות שמכילים קצת יותר פרוקטוז כמו בטטות, גזר ודלעת.
תפריט לדוגמה:
בוקר: חביתה שעשויה מ־2 ביצים ו־2 חלבונים עם עלים ירוקים כמו תרד ומנגולד וכף שמן זית.
צהריים: 200 גרם עוף או מרק עוף עם ירקות ו־2 כוסות סלט ירקות מתובל ב־2 כפות שמן זית ולימון.
ערב: 200 גרם עוף או דג, 1 כוס תרד או ברוקולי מאודים עם כף שמן וסלט ירוק עם רוטב שעשוי מכף שמן זית ולימון.
|
|
|
| יתרונות תהליך ההרזיה של דר' סימאונס |
|
מה נותנת שיטת דר' סימאונס אם עושים אותה לפי ההוראות המדויקות של הרופא:
- דיאטת בזק - ירידה במשקל של כ- 500 גרם בממוצע כל יום.
- שמירה על בריאות - שריפת שומן רע בלבד.
- אין סכנה לבריאות - מסת השריר כמעט ולא נפגעת.
- חילוף חומרים מתאזן - עבודת רוב המערכות מתייצבת.
- ירידה משמעותית במשקל - השלה של 8 עד 15 ק"ג תוך 40 יום.
- הדיאטה נוחה לביצוע - אין תחושת רעב וחולשה.
- אין צורך בספורט - פעילות ספורטיבית היא בגדר זכות, אך איננה חובה.
- המשקל החדש נשמר בקלות - חילוף חומרים מחודש עוזר לשמור בקלות על התוצאה.
|
|
|
| מה כוללת ערכת הדיאטה שלנו? |
|
| גלובולים מתוקים בשם Biolit הפותחים גישה לשומן עיקש של הגוף.
הגלובולים הם על בסיס תחליף סוכר טבעי Xylitol. הם אינם מכילים את HCG עצמו, אך נושאים את הסגולות שלו באופן הקרוב ביותר לחומר המקור עם פעולה הנדרשת עבור תהליך ההרזיה של דר' סימאונס וללא מרכיבים נוספים כלשהם. |
|
| גישה למדריך הדיאטה המקוון וכן את ספר המדריך.
את המדריך כתבתי כתוצאה של צבירת ניסיון עשיר לאחר העברת אלפי לקוחות דרך התהליך המדויק של דר' סימאונס. המדריך מכיל כ- 100 עמודים של מידע חיוני ומעשי. |
|
ניהול יומן מעקב אינטראקטיבי חכם המתאים במיוחד לתהליך
השקענו משאבים רבים כדי לפתח יומן שילווה אותך לאורך כל השלבים של התהליך: שלב ההעמסה, בה צריך לעלות לפחות 1 ק"ג, שלב הדיאטה עצמה עם רשימת מזונות מפורטת ומדויקת, כאשר היומן מחשב את סך הקלוריות באופן אוטומטי ומיידי, שלב הפריקה – אותה הדיאטה אך ללא הגלובולים, ולבסוף - שלב קיבוע המשקל עם חוק ההישמרות בתוך פלוס-מינוס קילוגרם אחד מהמשקל שאליו הגעת בסוף הדיאטה.
|
|
| טבלאות מוצרים לכל שלב ולשלב להורדה.
תוכלי להדפיס אותן ולתלות על המקרר או לקחת איתך לקניות כדי לבצע "קניה חכמה" בהסתמך על ההנחיות. תוכלי לדעת בדיוק מה מותר ומה אסור עם עשרות טיפים חשובים המרוכזים בדף אחד או שניים.
|
|
| גישה לפורום תמיכה הסגור ללקוחות בלבד
בשנים האחרונות עברו איתנו את התהליך אלפים רבים אנשים. הם שאלו שאלות וקיבלו תשובות מקצועיות ומפורטות ממני. רובן המוחלט של השאלות והתשובות תועד ונשמר בפורום התמיכה שלנו.
|
|
| וכמובן, מגיעה לך תמיכה וליווי של יועצת מקצועית ומנוסה.
ניתן תמיד לפנות אליי בכל שאלה ולקבל תשובה מקצועית, ברורה ומפורטת שתספק לך תשובה יעילה כדי להחזיק אותך על פני המים ולעזור לך לקבל את התוצאות הטובות ביותר שאפשר מהתהליך הזה. |
|
|
|
|
מחירים עבור ערכות שונות • ערכה מלאה כולל תמיכה וספר המדריך - ₪550 • ערכה בסיסית ללא תמיכה, עם ספר המדריך - ₪350 • ערכת סבב נוסף ללקוחות חוזרים בלבד - ₪290 • ערכת תמיכה בלבד ללא הגלובולים - ₪250 • ספר המדריך המודפס - ₪50 • גישה למדריך המקוון - ₪30
הנחות קבועות שחשוב להכיר - 10% הנחה על הערכה המלאה עם ציון שם הלקוח הממליץ
- ערכת סבב נוסף חינם עבור סיפור אישי עם תמונות לפני ואחרי
|
|
|
|
|
|
בברכת בריאות ויופי,
ענת שטרן, יועצת בכירה
דיאטת דר' סימאונסלרזות 8 עד עד 15 ק"ג תוך 40 יום
טלפון ליצירת קשר 055-9929525 |
|
|
|
