Subject: Wie kannst Du trotz einer Verletzung trainieren und dennoch die Pause einhalten?
Wie kannst Du trotz einer Verletzung trainieren und dennoch die Pause einhalten?
March 3rd, 2024 at 11:44 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend, wie Du vielleicht schon mitbekommen hast, bin ich ein Freund von Lösungen, die nicht unnötig kompliziert 🤯 sind, sondern einfach sind und funktionieren. In einem Newsletter, den ich regelmäßig erhalte, von der ...
Von Inception, Hypochondern und der Macht der Gedanken
February 25th, 2024 at 8:48 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend, wusstest Du, dass während der Schulzeit eine meiner Ideen war Psychologie zu studieren?🤓 Hätte es mit dem NC geklappt, wäre es vielleicht auch damit was geworden. Im Rückblick betrachtet bin ich aber froh, dass ...
Endlich wieder Fortbildung 🥳
February 18th, 2024 at 8:06 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend, so langsam wächst in mir die Vorfreude, da es Anfang März mit einer Fortbildung losgeht, auf die ich mich schon lange freue 🥳 Vor allem, da es mal wieder eine Fortbildung ist, die über mehrere Wochenenden geht, ...
Von Glaubenssätzen und geraden Bäumen
February 11th, 2024 at 11:09 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend. Eigentlich hatte ich mir für den Newsletter heute ein anderes Thema im Sinn, allerdings bin ich über einen Artikel zum Thema Ernährungsmythen gestolpert, der mich auf eine andere Idee gebracht hat 😅 In meiner Ar ...
Das Kreuz mit dem Kreuz
February 4th, 2024 at 9:52 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend, vielleicht ist es auch Dir schon aufgefallen, aber immer, wenn ich neue Blogposts erstelle oder auch, wenn ich Videos aufnehme, starte ich die Thematik immer erstmal mit einer kurzen Definition 🤓 Dabei fühle mich ...
Warum es im Leben selten eine „one size fits all“ Lösung gibt
January 28th, 2024 at 10:20 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend, hattest Du bei Schmerzen auch schon mal den Gedanken: „Das kam von alleine und das muss auch von alleine wieder gehen.“ Du hast weitergemacht🏃♀️🏋️♀️ und Dich irgendwann gewundert, dass Dein P ...
Von unnötigen Alarmierungen...
January 21st, 2024 at 9:26 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend. Hat Dich diese Woche die Alarmmeldung 🚨 wegen des Wetters auch so überrascht? Dass bei, in meinen Augen, normalem Winterwetter ❄️ eine Alarmierung losgeht, die vor extrem bedrohlichen Situationen warnen soll, ...
Wusstest Du, dass Parkinson nicht nur eine Krankheit ist?
January 14th, 2024 at 11:03 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend, als ich diese Woche alleine war (meine Freundin macht 3 Wochen Urlaub), bin ich nach längerer Zeit mal wieder dem Parkinsonschen Gesetz begegnet. Es ist benannt nach dem britischen Historiker Cyril Northcote Parkinso ...
Ein frohes neues Jahr,Friend
January 7th, 2024 at 9:09 am CESTView onlineGuten Morgen, Friend, ich hoffe, dass Du gut ins neue Jahr 🎉 gekommen bist und vorher die Weihnachtsfeiertage 🎅 genießen konntest. Wie ich bereits im letzten Newsletter geschrieben habe, genieße ich diese Zeit immer sehr und das wa ...
Die Zeit der Besinnlichkeit
December 17th, 2023 at 4:39 pm CESTView onlineHallo, Friend, ich hoffe, Du lässt Dir von dem trüben Wetter, was zumindest in Wiesbaden heute herrscht, die Vorweihnachtsstimmung nicht verderben🎅. Ich kann es aktuell kaum glauben, dass das Jahr schon fast wieder rum ist 🕰️ Da ...
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