שלום לך!

מה שלומך?

נתקלתי בכתבה ב-ynet על 10 סיבות להשמנה.
קראי בלינק כאן

יש המון נשים שאינן מרוצות ממשקל גופן
ולא מצליחות לרדת במשקל למרות כל המאמצים.
הן מתחילות דיאטה בתקווה גדולה
ואז נשברות ומעלות הכול בחזרה.

הנה סיפור של לקוחה שלי שחוותה את אותו הדבר: 

אני כיום בת 49.
במשך כל חיי הייתי רזה, עד אשר בגיל 40 התחלתי להשמין
ולאחר בדיקות דם גיליתי שיש לי תת פעילות בלוטת התריס.
במשך 9 שנים עליתי מעל ל-20 קילו,
ניסיתי כמובן את כל הכדורים והדיאטות הקיימות בשוק 
אך הורדתי מקסימום בין 2-4 קילו - 
וגם זה במשך חודשים של סבל ועינויים.
 
את הדיאטה של ענת גיליתי דרך חברה שלי
שהצליחה להוריד  9 קילו במשך 40 יום.
אמרתי לעצמי - אם היא יכולה גם אני יכולה
והתחלתי את התהליך.

אציין שהירידה המדהימה במשקל נתנה לי
הרבה מוטיבציה ורצון להמשיך את כל ה-40 יום
שעברו לי באמת בקלות עם הורדה של 8.5 קילו
ועם תמיכה קבוצתית מדהימה.
 
המחמאות שקיבלתי ושאני עדיין מקבלת
שוות כל יום ויום שעמדתי בפני פיתויים.

אני ממליצה לכל אחד על הדיאטה של ענת שטרן!

אם גם את לא מרוצה ממשקל גופך
יש מה לעשות לגבי זה!