Hej Friend

**“Min häst har för mycket energi.”

Eller… har du för lite precision i din tolkning?**

Det är en formulering som dyker upp nästan överallt där människor arbetar med unghästar, och den låter både rimlig och logisk, eftersom det vi ser ofta faktiskt ser ut som just för mycket energi – mer rörelse, mer reaktion, mer uttryck – men det som blir tydligt gång på gång, inte minst under helgen i Värmland som vi pratar om i det här avsnittet, är att det sällan är energin i sig som är problemet, utan hur vi väljer att förstå den.

Nytt podd-avsnitt ute nu

Gubben Med Hatten #61 – Unghästar i Värmland

Utgångspunkten i avsnittet är enkel, men konsekvenserna av att missförstå den är allt annat än enkla, för det vi kallar “överskottsenergi” är i praktiken nästan alltid en blandning av flera olika saker som råkar se likadana ut på ytan, vilket gör att vi väldigt lätt drar slutsatser som känns korrekta men som i själva verket leder oss fel redan från början.

När en unghäst rör sig mycket, reagerar snabbt eller upplevs som intensiv, så tolkar vi det ofta som ett enhetligt problem, trots att det i realiteten kan handla om allt från fysisk kapacitet och rörelsebehov till mental aktivitet och ren nyfikenhet, eller i vissa fall en emotionell respons på något i miljön som hästen försöker hantera, och det är just här det blir intressant, eftersom dessa olika tillstånd kräver helt olika sätt att bemötas, men nästan alltid får samma lösning.

Det är lite som att stå framför en häst som säger “jag upplever något här” och svara med “vi måste få dig att bli lugn”, vilket i bästa fall är ineffektivt och i värsta fall direkt förvirrande för hästen, som då inte bara behöver hantera sin ursprungliga upplevelse utan också vår reaktion på den.

Det här förstärks ytterligare av något som vi går in på i avsnittet och som många underskattar, nämligen hur tydligt hästen uppfattar vår egen agenda, alltså inte bara vad vi gör utan vad vi har tänkt att göra, eftersom det räcker att vi går in i situationen med en plan, en förväntan eller en riktning för att kommunikationen ska förändras, och det som från vår sida känns som ett neutralt försök att “jobba med hästen” från hästens perspektiv ofta upplevs som att något är på väg att hända.

Och där någonstans slutar det vara ett möte och börjar bli ett projekt.

Det ironiska – och här får man faktiskt le lite åt det – är att ju mer vi försöker göra det “rätt”, desto mer tydlig blir ofta vår agenda, vilket i sin tur gör hästen mer uppmärksam, mer reaktiv och ibland mer motståndsbenägen, varpå vi tolkar det som ännu mer energi… och så är cirkeln igång.

En annan sak som blir tydlig i det här avsnittet är hur mycket kontexten påverkar det vi ser, särskilt i perioder där säsongen förändras, tempot ökar och miljön blir mer stimulerande, eftersom det ofta leder till att hästar uttrycker mer av det som redan finns där, vilket många upplever som att hästen “plötsligt blivit mer”, trots att det i praktiken handlar om att situationen förändrats snabbare än vår förmåga att läsa den.

Det är ungefär som att vrida upp volymen på något och sedan bli förvånad över att det låter högre.

Ett konkret tips du faktiskt kan använda

Om du har en unghäst som upplevs som “full av energi”, så är ett av de mest underskattade sätten att börja inte att korrigera, styra eller dämpa, utan att först ge hästen möjlighet att förbruka den fysiska delen av energin utan att din egen påverkan stör processen.

Ett enkelt sätt att göra det är att longera, men inte i den klassiska bemärkelsen där du konstant styr, korrigerar och försöker forma rörelsen, utan snarare som en form av fri rörelse inom en ram, där hästen får komma igång, röra sig, hitta sitt eget tempo och faktiskt bli klar med den fysiska delen innan du börjar kräva något mer.

Det som ofta händer då är att det som först upplevdes som “för mycket” ganska snabbt förändrar karaktär, och det som återstår blir betydligt tydligare att läsa, eftersom du då inte längre tittar på en häst som försöker göra sig av med överskott, utan på en häst som faktiskt kan vara i situationen.

Och ja, det är mindre spektakulärt än att “träna bort problemet” direkt – men det är också betydligt mer effektivt.

I slutändan landar allt i en ganska enkel, men inte alltid bekväm insikt:

Det är inte mängden energi som avgör vad som händer.

Det är kvaliteten i din tolkning.

Och nästa gång du står där och tänker att din häst har för mycket energi, kan det vara värt att stanna upp en sekund och fundera på om det verkligen är det du ser – eller om det är något annat som försöker bli förstått.

För det är först när du ser det… som du faktiskt kan påverka det.

Följ med här för mer

🌐 www.heartsandhorses.se
📸 Instagram: @hh_horseacademy
📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Följ, prenumerera och anmäl dig till nyhetsbrevet – om du vill gå djupare, förstå mer och faktiskt göra skillnad.