היי ענת,

בנובמבר שעבר התאהבתי בעצמי מחדש. זה היה אחרי שבמשך תקופה מאוד ארוכה הקידומת 8 הופיעה על המשקל הביתי שלי.

כאדם שאוהב לראות תוצאות מהירות, חיפשתי דיאטה קצרה ולעניין. כזו שאראה בה תוצאות מהר ככל האפשר. על פניו אכילה של 500 קלוריות ליום נשמעת לרבים כהזויה ולא הגיונית, אבל מהר מאוד מי שמכיר אותי ראה שהשד לא כזה נורא.

במקום נשנושים ועוגיות שהיו ברירת מחדל בעומס, פיניתי לעצמי מקום! במקום הזה הקדשתי יותר תשומת לב לעצמי ונהגתי בכבוד כלפי הגוף שלי. את מקומם של הנשנושים החליפו מאכלים בריאים, משביעים וטעימים עם מעט קלוריות.

הליווי לאורך התהליך היה נכון עבורי והתפריטים ששלחת יצרו גיוון ועניין גם באפשרויות המוגבלות.

במשך 40 ימים הקפדתי על הדיאטה המדהימה של דר' סימאונס והשלתי 12 ק"ג ממשקלי.

ירדתי ממידה 42 למידה 36 במכנסיים, מרגישה צעירה יותר בכמה שנים ושמחה לעמוד על המשקל ולראות בו את הקידומת 6.

ועכשיו, אפילו שאני אחרי לידה, אני פחות ממה ששקלתי כמה חודשים לפני ההריון. הקידומת היא 7- ואני מעוניינת לחזור ולראות את הקידומת 6 .

בברכת יום קסום,

אורטל שחף